Een 6-baanse snelweg uit je hoofd je hart in - dát doet mantra zingen voor mij

Mantra’s kan je in stilte, mentaal herhalen, neuriënd voor jezelf zingen of in een groep. Het zingen van mantra’s is een eeuwenoude traditie uit India die steeds meer aan populariteit wint vanwege zijn positieve uitwerking. Mantra betekent letterlijk “bevrijding van je mind” en dat kan je voelen. De klank en melodie van elke mantra creëert een bepaalde vibratie die invloed heeft op je energetische lijf waardoor onzuiverheden en hinderlijke gedachtepatronen worden opgelost. Je zakt uit je hoofd in je hart en ervaart de bliss die daar altijd aanwezig is (maar zo vaak bedolven ligt onder al onze beslommeringen en drukke gedachtes). Deze bliss voel je vooral in de stilte ná de mantra.