SPARKLING PYRENEES YOGA RETREAT

In de Franse Pyreneeën, ver weg van de bewoonde wereld, kom je door middel van yoga, meditatie en mindfulness helemaal tot rust. Voeg daaraan toe een "snufje" geweldige omgeving, prachtige natuur, zwemmen in een natuurlijk zwembad, verrukkelijk vegetarisch eten en goddelijke massages en je wéét dat dit de ideale cocktail is voor jouw weekje ontspannen en opladen.

BETOVEREND & ENERGIE GEVEND

In de Franse Pyreneeën ver weg van de bewoonde wereld ligt Mas Vilalte, een voormalig kleinschalig oud kloostertje uit de 16e eeuw. Het klooster en alle bijgebouwen zijn met zorg gerenoveerd en voorzien van een luxe afwerking. 

De energie van deze plek is betoverend en sereen. Het programma biedt ruimte om te gaan wandelen in de bossen, te relaxen aan het natuurlijke zwembad of je heerlijk te laten masseren door onze fijne en getalenteerde masseuses. Hun aanrakingen zijn helend voor lijf en ziel en je voelt je herboren.

Of je nou voor het eerst yoga doet of meer ervaring hebt...

Of je alleen komt of samen met vrienden...

... je bent welkom!

LIEFDEVOLLE  AANDACHT

De retraite wordt georganiseerd en geleid door Karolien en Inge. Zij zijn ervaren yoga docenten die hun lessen weten te voorzien van diepgang, plezier en inspiratie. 

Daarnaast werken ze als (mindfulness) coaches en voelen zij de groep feilloos aan. Ze tunen in op de individuele behoeften en delen vanuit hun rijkdom aan wijsheid en kennis. Ze hebben een down to earth benadering en weten de verschillende yoga tools zoals pranayama (adem techinieken), asana (fysieke houdingen), mantra (zang) en mythische verhalen uit de yoga literatuur en fysolofie dusdanig te combineren dat het een verfrissende en inspirende cocktail wordt. 

Dit is wat je kan verwachten:

• Yoga en massages: uit je hoofd in je lijf komen
• Bewust ademen en pranayama: leer de stroom aan gedachten en gevoelens te managen
• Meditatie: breng je drukke geest tot rust en blijf in het moment
• Yoga filosofie & mindfulness: handvatten en verhalen uit de oude teksten voor het er varen van (meer) rust, vrijheid en plezier in je dagelijks leven
• Mantra's zingen: verbinden met je hart omdat alles wat je nodig hebt dáár al allemaal aanwezig is... zingen helpt om bij die bron van liefde en energie te komen
• Heel veel persoonlijke aandacht & TLC
• Prachtige natuur
• Adembenemende en krachtige energetische plek, dankzij decennialang spritueel werk in deze omgeving
• Verukkelijk vegetarisch eten met veel snufjes liefde

DAGELIJKS PROGRAMMA

OCHTEND
Pranayama & Meditatie | Actieve Vinaysa Yoga | Ontbijt & Vrije tijd

MIDDAG
Lunch & Vrije Tijd (wandelen, relaxen aan het natuurlijke zwembad, massages)

AVOND
(Yin) Yoga | Diner & Sterren Kijken

WAT ANDEREN ZEGGEN

“Om mee te gaan met de retreat van Karolien & Inge
heb je geen argumenten nodig, alleen tijd."
~Linda

“In een paar woorden een retreat beschrijven waar nooit
voldoende woorden voor zijn, dan springen deze woorden eruit;
open, liefdevol, verbonden, magische plek!
Dit was mijn eerste yoga retreat en heb van ervaren
groepsgenoten begrepen dat ik meteen verwend ben
met een zeer hoge lat. Dit bleek een dermate goede
onderhoudsbeurt voor mezelf, zowel geestelijk als fysiek,
dat ik mezelf heb beloofd dit het begin te
laten zijn van een lange traditie."
~Edo

INBEGREPEN  

• 6 overnachtingen in comfortabele, ruime kamers  
• 3 biologische vegetarische maaltijden per dag  
• Dagelijkse yoga sessies en workshops in de ochtend en avond  
• TLC van Inge, Karolien, Renske en Marjolein  
• 1 massage

INVESTERING

Gedeelde ruime kamers met badkamer
(max. 3 personen van het zelfde geslacht per kamer): EUR 995,-  

Eenpersoonskamers of privé tweepersoonskamers zijn ook mogelijk.
Laat via het inschrijfformulier weten of je daar belangstelling voor hebt. We berekenen dan vrijblijvend de prijs voor je. 

AANMELDING