SPARKLING PYRENEES YOGA RETREAT

>> If you want English information, fill out the form below and tick the box "send me info in ENGLISH" <<

In de Franse Pyreneeën, ver weg van de bewoonde wereld, kom je door middel van yoga, meditatie en mindfulness helemaal tot rust. Voeg daaraan toe een "snufje" geweldige omgeving, prachtige natuur, zwemmen in een natuurlijk zwembad, verrukkelijk vegetarisch eten en goddelijke massages en je wéét dat dit de ideale cocktail is voor jouw weekje ontspannen en opladen.

BETOVEREND & ENERGIE GEVEND

In de Franse Pyreneeën ver weg van de bewoonde wereld ligt Mas Vilalte, een voormalig kleinschalig oud kloostertje uit de 16e eeuw. Het klooster en alle bijgebouwen zijn met zorg gerenoveerd en voorzien van een luxe afwerking. 

De energie van deze plek is betoverend en sereen. Het programma biedt ruimte om te gaan wandelen in de bossen, te relaxen aan het natuurlijke zwembad of je heerlijk te laten masseren door onze fijne en getalenteerde masseuses. Hun aanrakingen zijn helend voor lijf en ziel en je voelt je herboren.

DE RETREAT IS VOOR JOU ALS...

• Je op zoek bent naar een natuurplek waar je de (corona) gekte van de stad en de drukte van alledag achter je laat en kan opladen.
• Je wilt inpluggen op een energetische krachtplek.
• Je bewust een week wilt intunen met je zelf en stilstaan bij waar je nu bent. Het geeft ruimte om over jouw volgende stappen na te denken. Er is eventueel 1 op 1 coaching beschikbaar als je daar een klankbord voor wilt. 
• Je blij wordt van Yoga-Eat-Sleep REPEAT. Okej, die duik in de natuurlijke zwemvijver mag je niet missen, dus: Plons-Yoga-Eat-Sleep REPEAT. 
• Je interesse hebt in yoga of er verdieping in zoekt en je daar een week in wilt onderdompelen. Je hoeft niet persé al ervaring te hebben en voor de meer gevorderden heeft de retreat voldoende verdieping te bieden.
• Je aansluiting zoekte met gelijkgezinde rustzoekers en bewuste levensgenieters.

LIEFDEVOLLE  AANDACHT

De retraite wordt georganiseerd en geleid door Karolien. Zij is ervaren yoga docente die haar lessen weet te voorzien van diepgang, plezier en inspiratie. 

Ze voelt de groep feilloos aan. Ze stemt zich af op de individuele behoeften en deelt vanuit haar rijkdom aan wijsheid en kennis. Ze heeft een down to earth benadering en weet de verschillende yoga tools zoals pranayama (adem techinieken), asana (fysieke houdingen), mantra (zang) en mythische verhalen uit de yoga literatuur en fysolofie dusdanig te combineren dat het een verfrissende en inspirende cocktail wordt.
Meer lezen over het team van docenten en masseurs? Klik dan hier.

Dit is wat je kan verwachten:

• Yoga en massages: uit je hoofd in je lijf komen
• Bewust ademen en pranayama: leer de stroom aan gedachten en gevoelens te managen
• Meditatie: breng je drukke geest tot rust en blijf in het moment
• Yoga filosofie & mindfulness: handvatten en verhalen uit de oude teksten voor het ervaren van (meer) rust, vrijheid en plezier in je dagelijks leven
• Mantra's zingen: verbinden met je hart omdat alles wat je nodig hebt dáár al allemaal aanwezig is... zingen helpt om bij die bron van liefde en energie te komen
• Heel veel persoonlijke aandacht & TLC
• Prachtige natuur
• Adembenemende en krachtige energetische plek, dankzij decennialang spritueel werk in deze omgeving
• Verukkelijk vegetarisch eten met veel snufjes liefde

DAGELIJKS PROGRAMMA

OCHTEND   Pranayama & Meditatie | Actieve Vinaysa Yoga | Ontbijt & Vrije tijd 
MIDDAG  Lunch & Vrije Tijd (wandelen, relaxen aan het natuurlijke zwembad, massages)
AVOND  (Yin) Yoga | Diner & Sterren Kijken

WAT ANDEREN ZEGGEN

“Om mee te gaan met de retreat  heb je geen argumenten nodig, alleen tijd."  ~Linda

“In een paar woorden een retreat beschrijven waar nooit  voldoende woorden voor zijn, dan springen deze woorden eruit;  open, liefdevol, verbonden, magische plek!  Dit was mijn eerste yoga retreat en heb van ervaren  groepsgenoten begrepen dat ik meteen verwend ben  met een zeer hoge lat. Dit bleek een dermate goede  onderhoudsbeurt voor mezelf, zowel geestelijk als fysiek, dat ik mezelf heb beloofd dit het begin te  laten zijn van een lange traditie."   ~Edo

INBEGREPEN  

• 6 overnachtingen in comfortabele, ruime kamers  
• 3 biologische vegetarische maaltijden per dag  
• Dagelijkse yoga sessies en workshops in de ochtend en avond  
• TLC van Inge, Karolien en onze masseur  
• 1 massage

INVESTERING
Gedeelde ruime kamers met badkamer (max. 3 personen van het zelfde geslacht per kamer): EUR 1.095,-  
Minimum aantal deelnemers is 10 personen.

Eenpersoonskamers of privé tweepersoonskamers zijn ook mogelijk. 
Laat via het inschrijfformulier weten of je daar belangstelling voor hebt. We berekenen dan vrijblijvend de prijs voor je. 

AANMELDING & MEER INFORMATIE